Что такое танцевальная терапия? (II)


Выдержки из материалов, размещенных на сайте Ассоциации танцевально-двигательной терапии www.atdt.ru

—————————————

* Мы научились контролировать тело, придавать ему определенные формы, какой-то вид, сдерживать его и думаем, что оно останется безответным. Тело отвечает телесной болью, симптомами, ощущением скованности и зажатости. Танцевальная терапия приглашает тело к разговору, дает ему возможность высказаться.

* Танцевальная терапия опирается на искренность тела, которое умеет говорить правду. Танцевальная терапия – это не обучение танцу, а психологическая работа через движение.

* Танцевальная терапия работает в настоящем непосредственном моменте, в контексте доверительных взаимоотношений.

* Танцевальная терапия работает через универсального посредника – движение, поэтому нет ограничений в использовании этого метода: это может быть работа с детьми и взрослыми, пожилыми людьми и людьми с тяжелыми нарушениями (психическими, умственными, эмоциональными). Танцевальная терапия способствует личностному развитию – самопознанию, повышению качества жизни.

* Объединяя движение, мысль и чувство, человек может получить опыт целостного переживания и обрести ясные, четкие смыслы – что помогает разрешать (или отпускать) волнующие ситуации и делать правильный для себя выбор. Таким образом, мы меняем свою жизнь к лучшему!

* Мы живем в телах, которым изначально присущи ум, юмор и полнота смысла. Танцевальная терапия действительно восстанавливает наше право жить полной жизнью и быть полностью самим собой.

* В нашей культуре мы относимся к телу, как к вещи. Танцевальная терапия воспринимает тело как субъект и как процесс, который находится в постоянном развитии. ТДТ учит чувствованию и самовыражению. Мы налаживаем поток внутреннего и внешнего движения, чтобы быть в захватывающем контакте с потоком жизни.

Добавить комментарий

Войти с помощью: